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Hello Inside Paket
 
 
Test-Paket
€149,90
Sensor: Rest Europas
  • Inkl. 14 Tage Blutzuckermessung (1 Sensor)
  • 1 Monat Zugang zur App
  • Coaching & Programme: Testzugang
Premium-Mitgliedschaft
€249,90
Sensor: Rest Europas
  • Inkl. 28 Tage Echtzeit-Blutzuckermessung (2 Sensoren)
  • Inkl. persönliches Beratungsgespräch mit Stoffwechsel-Expertin (Wert: € 99)
  • Coaching & Programme: unlimitierter Zugang (Menopause, Gewicht, etc.)
  • Auto-Erneuerung alle 3 Monate (jederzeit kündbar)
  • Optional: günstige extra Sensoren
  • Optional: günstige extra Beratungsgespräche
 

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Mach den Selbsttest!

Nicht alle Snacks wirken gleich auf deinen Blutzucker. Während Gummibärchen deine Glukosekurve steil nach oben schnellen lassen, sorgt ein Nussmix für eine deutlich sanftere Reaktion.

Der Grund: Die Kombination aus gesunden Fetten, Ballaststoffen und Proteinen verlangsamt die Aufnahme von Zucker. So bleibst du länger satt, vermeidest Heißhunger – und tust deinem Stoffwechsel etwas Gutes.

3 Gründe für Hello Inside

  • ✅ Blutzucker verstehen, Wohlbefinden steigern

    Dein Glukosespiegel beeinflusst mehr als nur deine Ernährung – er wirkt sich auf Energie, Stimmung, Gewicht und Hormonbalance aus. Hello Inside hilft dir, die Zusammenhänge zu erkennen.

  • ✅ Individuelle Erkenntnisse statt Pauschaltipps

    Jeder Körper reagiert anders. Mit dem CGM-Sensor und der App findest du heraus, welche Routinen, Mahlzeiten und Gewohnheiten dir wirklich guttun.

  • ✅ Wissenschaftlich fundiert & alltagstauglich

    Hello Inside basiert auf neuesten Erkenntnissen aus der Stoffwechselforschung – verpackt in einem Programm, das einfach in deinen Alltag passt und langfristig Wirkung zeigt.

Das sagen Kund:innen über Hello Inside

"Ich tracke lieber meine Blutzuckerwerte als Kalorien – und nehme trotzdem ab!"

→ Sandra, 41, hat ihre Ernährung angepasst, ohne sich einzuschränken – und hält ihr Gewicht endlich ohne Jojo-Effekt.

"Ich hätte nie gedacht, dass mein Frühstück mich so müde macht!"

→ Lisa, 34, hat mit Hello Inside gelernt, welche Mahlzeiten ihren Blutzucker stabil halten – und fühlt sich endlich energiegeladen durch den Tag.

"Ich wollte meine Gesundheit einfach besser verstehen – jetzt tracke ich bewusst & bin achtsamer mit meinem Körper!"

→ Nina, 38, nutzt Hello Inside, um Self-Care datenbasiert anzugehen – und merkt den Unterschied in ihrem Wohlbefinden.

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FAQs

Ist Hello Inside für mich geeignet?

Hello Inside ist für alle, die ihren Körper besser kennen lernen und ihre Stoffwechselgesundheit verbessern wollen. Wir haben einen besonderen Fokus auf das Thema Frauengesundheit in unseren Inhalten. Wir bieten jedoch auch viele allgemeinere Inhalte an, die für alle geeignet sind, die herausfinden möchten, wie ihr Körper auf Nahrung, Schlaf, Bewegung und Stress reagiert. Generell kann jede Person Hello Inside nutzen. Du musst mindestens 16 Jahre alt sein, um unsere App nutzen zu können. Wenn bei dir Diabetes Typ 1 oder 2 diagnostiziert wurde, solltest du unser Produkt nicht verwenden. Wenn du mit einer medizinischen Krankheit diagnostiziert wurdest, konsultiere bitte deinen Arzt, bevor du die Hello Inside App oder den Sensor benutzt.

Tut das Anbringen des Sensors weh?

Kein Grund zur Sorge! Bei der Anwendung kann es kurz zwicken, aber es tut wirklich nicht weh. Versprochen. Außerdem verbleibt die Nadel nicht in deinem Arm, sondern dient nur dazu, den Faden in deine Haut einzuführen, der dann über die Gewebeflüssigkeit deinen Blutzucker misst. Du kannst dir hier ansehen, wie ein Sensor angebracht wird.

Wo ist Hello Inside verfügbar?

Das Produkt ist derzeit über unseren Online-Shop in Österreich, Deutschland, Schweiz, Italien, Spanien, Frankreich, Großbritannien und Irland erhältlich. Sobald Hello Inside in anderen Ländern erhältlich ist, werden wir dich über unseren Newsletter informieren. Melde dich an, um auf dem Laufenden zu bleiben oder folge uns auf Instagram.

Wie lange kann ich meinen Blutzucker mit einem Sensor messen?

Hello Inside verwendet den Freestyle Libre 2 Sensor oder den Freestyle Libre 3 Sensor von Abbott. Dieser Sensor hat eine Lebensdauer von 14 Tagen. Nach 14 Tagen muss ein neuer Sensor angebracht werden, wenn man weiterhin messen möchte. Der Sensor kann nach dem Ablauf der Nutzungsdauer einfach wie ein Pflaster abgezogen werden.

Welche gesundheitlichen Vorteile kann ich mir von Hello Inside erwarten?

Mit Hello Inside lernst du, wie dein Körper wirklich funktioniert und welche Faktoren deinen Blutzucker – und damit dein Wohlbefinden – beeinflussen. Durch kontinuierliches Glukose-Monitoring und personalisierte Insights kannst du Gewicht besser regulieren und Heißhunger vermeiden, mehr Energie im Alltag gewinnen, Hormone in Balance bringen und zyklusbedingte Beschwerden lindern, Stress und Schlafqualität besser managen, dein allgemeines Wohlbefinden nachhaltig verbessern. So bekommst du ein wissenschaftlich fundiertes Tool, das dich Schritt für Schritt zu einer gesünderen, ausgewogeneren Lebensweise führt.