Healthy with targeted changes – perfect for a busy schedule.
Start with us today, order your starter package, choose a program, and understand the small changes you can make every day: Minimal effort - maximum impact thanks to the CGM sensor and our coaching programs in the app.
Extra goodie for everyone who decides before 31.12.
Get started in January with lots of goodies
✅ 20% challenge discount (only until December 31st)
✅ Personal coaching
✅ Exciting insights from experts
✅ Tips, tricks and mutual support in the community
Why Hello Inside?
With Hello Inside's continuous monitoring, you not only gain insights into your blood sugar levels, but also learn how diet, exercise, and stress affect your weight and well-being – for successful weight and stress management.
Discover your individual reaction to food!
For some people, pasta raises blood sugar levels, while for others it doesn't. It all depends on your personal response to food.
Start with Hello Inside: It's that easy!
Step 1:
Easy to install
Attach the small sensor comfortably to your arm. It works in the background, monitoring your blood sugar without you noticing.
Step 2
Everything in view
Simply pair the sensor with our app. See how your body is feeling and what's going on inside you at any time.
Step 3
Tailor-made tips
Get tips and advice tailored specifically to you. Discover how food, exercise, and other things affect your body and how you can feel better.
How does Hello Inside work?
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Simply stay healthy
Make sure your blood sugar isn't too high or too low. We'll help you stay within a healthy range so you feel your best.
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Get to know yourself better
With our special programs for women, we support you in better understanding your body at every stage of life and achieving your goals.
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More energy and well-being
Feel energized and balanced. With our help, you can alleviate the typical symptoms of your cycle and get to know your body better.
’’Ich dachte, Diäten wären DER Weg, um mein Gewicht zu halten. Jetzt weiß ich es besser. Mit Hello Inside achte ich auf meinen Blutzucker und fühle mich fitter und ausgeglichener – ganz ohne Verzicht! 💖’’
’’Ich bin wirklich begeistert und schon die ersten 14 Tage waren soooo aufschlussreich. Trotz gutem Wissen, bin ich doch erstaunt was ich alles eben noch nicht weiß, wie alles in einander greift und sich beeinflusst.’’
Berlin, 50
’’Blutzuckertracking hat mein Leben verändert! Mein Gewicht ist stabil und ich habe viel mehr Energie. Ich fühle mich fitter und aktiver! 🌿’’
’’Für mich waren nämlich die ersten 7 Tage schon ein Augenöffner und um mein Gewicht in den Griff zu bekommen, werde ich den Sensor vermutlich deutlich länger tragen müssen - aber ich sehe endlich Licht am Ende des "Abnehm"-Tunnels :)’’
Köln, 32
’’Ich habe herausgefunden, dass Avo Toast mit Ei für mich besser ist zum Frühstück als Haferflocken. Plötzlich habe ich auch mehr Energie tagsüber und der Heißhunger um 11 Uhr ist einfach weg. So easy, hätte ich nicht gedacht.’’
Wien,30
’’Es ist sooo spannend. Kein Raten mehr, harte Fakten. Und ganz individuell auf mich zugeschnitten 💯’’
Navis, 45
’’Ich hatte ständig Symptome, die ich nicht einordnen konnte – bis ich mit Hello Inside herausfand, dass das erste Anzeichen der Wechseljahre waren! Jetzt achte ich auf meinen Blutzucker und fühle mich viel besser. Wer hätte das gedacht? 😅’’
’’Mit Hello Inside habe ich endlich meinen Blutzucker im Griff! Mein Gewicht bleibt stabil und ich habe viel mehr Energie, besonders nachmittags. 🙌’’
’’Seit ich Hello Inside nutze, kann ich mein Gewicht viel besser kontrollieren und fühle mich viel energiegeladener. Ich bin total begeistert! 💪✨’’
’’Durch die vierwöchige Glukose-Messung bekam ich einen ersten guten Einblick auf den Einfluss bestimmter Lebensmittel, Schlaf, Sport, Stress sowie dem Zyklus auf meinen Blutzuckerspiegel. Auch wurde mir wieder bewusst, wie komplex der menschliche und vor allem der weibliche Körper ist.’’
München, 37