YOUR JANUARY KICKSTART

No reset. No restart. Just you – and finally, answers.

No new diet. No new resolutions. Your body doesn't need a reset – it needs your understanding. Hello Inside shows you how food, sleep, stress, and your cycle truly affect your energy.

new year, more you.

Save 20% now

Angebot endet am 31. Dezember um 23:59 Uhr

Weight Loss Plan
 
 
Weight Loss Plan
$350.00
$280.00 YOU SAVE 20%*
$350.00
Sensor:
  • 28 days of continuous tracking (2 sensors) — see your body’s real responses
  • 3 months’ app access to build understanding that lasts
  • Incl.Guided programs you can start anytime:
    • Glucose Foundations — how your body turns food into energy (start here)
    • Weight Loss for Women — that works with your biology, not against it
    • PMS Support — understand the monthly patterns
    • Menopause Navigation — make sense of the changes
    • Energy Optimization — steady focus without the crash
  • Personalized daily metabolic insights — not generic advice
  • The tools to trust your body again
  • 3 month Plan including App access and 2 sensors renews every 3 months at $350 (cancel anytime)
 

Our sensors are back in stock!

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Schritt-für-Schritt-Anleitungen für messbare Veränderungen

6 Bewährte Programme

Wähle das Programm, das zu deinem Ziel passt – wissenschaftlich fundiert, praxisnah aufgebaut.

Individuelle Begleitung für deinen Stoffwechsel

Dein persönlicher 1:1 Coach

Profitiere von einer persönlichen Beratung, die sich an deinen Daten und deinem Alltag orientiert.

Gemeinsam starten – begleitet von Expert:innen

Tägliche Motivation & Insights

Exklusive Instagram Broadcast Community mit täglicher Betreuung und Antworten auf all deine Fragen, den ganzen Januar über.

Alles drin – für langfristigen Erfolg

3 Monate Vollzugang

Nutze das gesamte Premium-Erlebnis, um echte Veränderungen zu verankern.

Start now & save 20%

Also included:

  • 🍽️ Meal Logging

    Photo-based tracking with automatic analysis

  • 🤖 Daily Insights

    Personalized recommendations based on your data

  • 📊 Detailed nutrition reports

    Understand which meals stabilize your blood sugar.

  • 😴 Sleep & Stress Analysis

    Correlation between lifestyle and metabolic health

  • 🚨 Real-time notifications

    Warnings for blood sugar spikes and crashes

  • 📈 Weekly Glucose Reports

    Tracking long-term patterns and progress

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WHY START ALONE?

New Year's resolutions work better when you tackle them together.

Become part of our community and receive daily support from metabolism expert Malina Schmidt in January.

Meet Malina Schmidt

Senior Metabolic Health Expert, Hello Inside

Your companion through January. Malina brings years of expertise in metabolic health – and a deep understanding of what women really need.

Not a new diet, but real insights and sustainable strategies.

  • Daily Community Support

    Daily insights, tips and motivation from Malina – throughout January. You're not doing this alone.

  • Community Surprises

    Exclusive discounts, special guests and extras only for January community members.

  • Responsibility without pressure

    Share your journey with women who understand you. Genuine support, no judgment, lots of understanding.

The noise

The noise

The noise

Your signal

Your signal

 

✗ “New diet, new challenge, new me” – and in February it's all over.

✗ “You need more discipline” – but what you actually need is understanding.

Plans from the outside never fit into your real life.

✗ Guilt feelings when the 30-day program fails

Every year the same cycle: Motivation → Overwhelm → Giving up
The noise

✗ “New diet, new challenge, new me” – and in February it's all over.

✗ “You need more discipline” – but what you actually need is understanding.

Plans from the outside never fit into your real life.

✗ Guilt feelings when the 30-day program fails

Every year the same cycle: Motivation → Overwhelm → Giving up
Your signal

✓ Understand WHY your body reacts the way it does

✓ Work WITH your body, not against it

✓ Small, achievable steps based on YOUR signals

✓ No rules. No prohibitions. Just clarity.

✓ 2025 will not bring a "New Me" – but more YOU
 
Hello Inside experiences

’’Ich dachte, Diäten wären DER Weg, um mein Gewicht zu halten. Jetzt weiß ich es besser. Mit Hello Inside achte ich auf meinen Blutzucker und fühle mich fitter und ausgeglichener – ganz ohne Verzicht! 💖’’

Susanne, 50

’’Ich bin wirklich begeistert und schon die ersten 14 Tage waren soooo aufschlussreich. Trotz gutem Wissen, bin ich doch erstaunt was ich alles eben noch nicht weiß, wie alles in einander greift und sich beeinflusst.’’

Marlene
Berlin, 50

’’Blutzuckertracking hat mein Leben verändert! Mein Gewicht ist stabil und ich habe viel mehr Energie. Ich fühle mich fitter und aktiver! 🌿’’

Birgit, 60

’’Für mich waren nämlich die ersten 7 Tage schon ein Augenöffner und um mein Gewicht in den Griff zu bekommen, werde ich den Sensor vermutlich deutlich länger tragen müssen - aber ich sehe endlich Licht am Ende des "Abnehm"-Tunnels :)’’

Ursula
Köln, 32

’’Ich habe herausgefunden, dass Avo Toast mit Ei für mich besser ist zum Frühstück als Haferflocken. Plötzlich habe ich auch mehr Energie tagsüber und der Heißhunger um 11 Uhr ist einfach weg. So easy, hätte ich nicht gedacht.’’

Lisa
Wien,30

’’Es ist sooo spannend. Kein Raten mehr, harte Fakten. Und ganz individuell auf mich zugeschnitten 💯’’

Vanessa
Navis, 45

’’Ich hatte ständig Symptome, die ich nicht einordnen konnte – bis ich mit Hello Inside herausfand, dass das erste Anzeichen der Wechseljahre waren! Jetzt achte ich auf meinen Blutzucker und fühle mich viel besser. Wer hätte das gedacht? 😅’’

Hana, 39

’’Mit Hello Inside habe ich endlich meinen Blutzucker im Griff! Mein Gewicht bleibt stabil und ich habe viel mehr Energie, besonders nachmittags. 🙌’’

Karin, 47

’’Seit ich Hello Inside nutze, kann ich mein Gewicht viel besser kontrollieren und fühle mich viel energiegeladener. Ich bin total begeistert! 💪✨’’

Martina, 53

’’Durch die vierwöchige Glukose-Messung bekam ich einen ersten guten Einblick auf den Einfluss bestimmter Lebensmittel, Schlaf, Sport, Stress sowie dem Zyklus auf meinen Blutzuckerspiegel. Auch wurde mir wieder bewusst, wie komplex der menschliche und vor allem der weibliche Körper ist.’’

Martina
München, 37

Wie hilft mir Blutzucker-Tracking durch die Feiertage und festliche Events?

Die Feiertage sind oft eine Herausforderung – aber mit Hello Inside siehst du in Echtzeit, wie Plätzchen, Glühwein oder das festliche Menü deinen Blutzucker beeinflussen. Du lernst, wie du deine Lieblingsspeisen genießen kannst, ohne danach in ein Energieloch zu fallen oder Heißhunger zu bekommen. So kannst du mitfeiern, ohne das Gefühl zu haben, "alles hinzuwerfen" oder dich einschränken zu müssen. Echte Freiheit statt schlechtes Gewissen.

Wie kann Hello Inside mir beim Abnehmen helfen, ohne dass ich eine Diät machen muss?

Hello Inside ist keine Diät – es ist ein Coaching-Programm, das dir hilft, die Signale deines Körpers zu verstehen, deinen Blutzucker zu stabilisieren und nachhaltige Gewohnheiten aufzubauen. Durch personalisierte Insights und kleine, umsetzbare Veränderungen unterstützt du dein Gewichtsmanagement ganz natürlich – ohne Verbote oder Kalorienzählen.

Muss ich eine strenge Diät einhalten?

Nein. Hello Inside ist kein Diätprogramm. Es hilft dir herauszufinden, was für DEINEN Körper funktioniert, und nachhaltige Gewohnheiten für langfristigen Erfolg aufzubauen.

Was macht Hello Inside anders als andere Programme zur Gewichtskontrolle?

Im Gegensatz zu pauschalen Diäten nutzt Hello Inside deine echten Stoffwechseldaten als Grundlage. Das bedeutet: Dein Plan ist zu 100% personalisiert und hilft dir, informierte Entscheidungen zu treffen, die wirklich bleiben.

Muss ich die ganze Zeit einen Sensor tragen?

Nein. Du nutzt einen CGM-Sensor (14 Tage Tracking) innerhalb von drei Monaten, um wertvolle Erkenntnisse zu sammeln. Danach weißt du, was für deinen Körper funktioniert, und kannst deine Gewohnheiten beibehalten – ganz ohne Abhängigkeit von einem Gerät.