YOUR JANUARY KICKSTART

No reset. No restart. Just you – and finally, answers.

No new diet. No new resolutions. Your body doesn't need a reset – it needs your understanding. Hello Inside shows you how food, sleep, stress, and your cycle truly affect your energy.

new year, more you.

Angebot endet am 31. Dezember um 23:59 Uhr

Hello Inside Package
 
 
Test package
£134.00
Sensor: Rest of Europe
  • Includes 14 days of blood glucose monitoring (1 sensor)
  • 1 month access to the app
  • Coaching & programs: trial access
Premium Membership
£223.00
£199.92 YOU SAVE 10.35%*
£223.00
Sensor: Rest of Europe
  • Includes 28 days of real-time blood glucose monitoring (2 sensors)
  • Includes personal consultation with a metabolism expert (value: $99)
  • Coaching & programs: unlimited access (menopause, weight, etc.)
  • Auto-renewal every 3 months (cancel anytime)
  • Optional: affordable extra sensors
  • Optional: affordable extra consultations
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Schritt-für-Schritt-Anleitungen für messbare Veränderungen

6 Bewährte Programme

Wähle das Programm, das zu deinem Ziel passt – wissenschaftlich fundiert, praxisnah aufgebaut.

Individuelle Begleitung für deinen Stoffwechsel

Dein persönlicher 1:1 Coach

Profitiere von einer persönlichen Beratung, die sich an deinen Daten und deinem Alltag orientiert.

Gemeinsam starten – begleitet von Expert:innen

Tägliche Motivation & Insights

Exklusive Instagram Broadcast Community mit täglicher Betreuung und Antworten auf all deine Fragen, den ganzen Januar über.

Alles drin – für langfristigen Erfolg

3 Monate Vollzugang

Nutze das gesamte Premium-Erlebnis, um echte Veränderungen zu verankern.

  • 🍽️ Meal Logging

    Photo-based tracking with automatic analysis

  • 🤖 Daily Insights

    Personalized recommendations based on your data

  • 📊 Detailed nutrition reports

    Understand which meals stabilize your blood sugar.

  • 😴 Sleep & Stress Analysis

    Correlation between lifestyle and metabolic health

  • 🚨 Real-time notifications

    Warnings for blood sugar spikes and crashes

  • 📈 Weekly Glucose Reports

    Tracking long-term patterns and progress

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WHY START ALONE?

New Year's resolutions work better when you tackle them together.

Become part of our community and receive daily support from metabolism expert Malina Schmidt in January.

Meet Malina Schmidt

Senior Metabolic Health Expert, Hello Inside

Your companion through January. Malina brings years of expertise in metabolic health – and a deep understanding of what women really need.

Not a new diet, but real insights and sustainable strategies.

  • Daily Community Support

    Daily insights, tips and motivation from Malina – throughout January. You're not doing this alone.

  • Community Surprises

    Exclusive discounts, special guests and extras only for January community members.

  • Responsibility without pressure

    Share your journey with women who understand you. Genuine support, no judgment, lots of understanding.

The noise

The noise

The noise

Your signal

Your signal

 

✗ “New diet, new challenge, new me” – and in February it's all over.

✗ “You need more discipline” – but what you actually need is understanding.

Plans from the outside never fit into your real life.

✗ Guilt feelings when the 30-day program fails

Every year the same cycle: Motivation → Overwhelm → Giving up

The noise

✗ “New diet, new challenge, new me” – and in February it's all over.

✗ “You need more discipline” – but what you actually need is understanding.

Plans from the outside never fit into your real life.

✗ Guilt feelings when the 30-day program fails

Every year the same cycle: Motivation → Overwhelm → Giving up

Your signal

✓ Understand WHY your body reacts the way it does

✓ Work WITH your body, not against it

✓ Small, achievable steps based on YOUR signals

✓ No rules. No prohibitions. Just clarity.

✓ 2025 will not bring a "New Me" – but more YOU

 
Hello Inside experiences

Wie hilft mir Blutzucker-Tracking durch die Feiertage und festliche Events?

Die Feiertage sind oft eine Herausforderung – aber mit Hello Inside siehst du in Echtzeit, wie Plätzchen, Glühwein oder das festliche Menü deinen Blutzucker beeinflussen. Du lernst, wie du deine Lieblingsspeisen genießen kannst, ohne danach in ein Energieloch zu fallen oder Heißhunger zu bekommen. So kannst du mitfeiern, ohne das Gefühl zu haben, "alles hinzuwerfen" oder dich einschränken zu müssen. Echte Freiheit statt schlechtes Gewissen.

Wie kann Hello Inside mir beim Abnehmen helfen, ohne dass ich eine Diät machen muss?

Hello Inside ist keine Diät – es ist ein Coaching-Programm, das dir hilft, die Signale deines Körpers zu verstehen, deinen Blutzucker zu stabilisieren und nachhaltige Gewohnheiten aufzubauen. Durch personalisierte Insights und kleine, umsetzbare Veränderungen unterstützt du dein Gewichtsmanagement ganz natürlich – ohne Verbote oder Kalorienzählen.

Muss ich eine strenge Diät einhalten?

Nein. Hello Inside ist kein Diätprogramm. Es hilft dir herauszufinden, was für DEINEN Körper funktioniert, und nachhaltige Gewohnheiten für langfristigen Erfolg aufzubauen.

Was macht Hello Inside anders als andere Programme zur Gewichtskontrolle?

Im Gegensatz zu pauschalen Diäten nutzt Hello Inside deine echten Stoffwechseldaten als Grundlage. Das bedeutet: Dein Plan ist zu 100% personalisiert und hilft dir, informierte Entscheidungen zu treffen, die wirklich bleiben.

Muss ich die ganze Zeit einen Sensor tragen?

Nein. Du nutzt einen CGM-Sensor (14 Tage Tracking) innerhalb von drei Monaten, um wertvolle Erkenntnisse zu sammeln. Danach weißt du, was für deinen Körper funktioniert, und kannst deine Gewohnheiten beibehalten – ganz ohne Abhängigkeit von einem Gerät.